Außerdem befindet sich auf dem Rundwanderweg
"Winklmoosalm"
der "Siegsdorfer Petrusquelle-Trail"
Ein Rundweg von 5 km vorbei am Tanzanger und
an der Mösererstube.
Nordic Walking ist gelenkschonendes Wandern mit
Karbonstöcken
Außerdem Stretching und Kraftübungen
mit Stöcken.
Ein Freizeitsport für gesundheitsbewusste
Menschen jeden Alters.
Ganzkörpertraining mit Stöcken in der
Natur.
Mehr Leistung, Effektivität und Spaß
beim Training.
Nordic Walking ist 40 - 50% effektiver als
Walking ohne Stöcke.
Nordic Walking strafft die Schulter und
Brustmuskulatur, stärkt die Muskulatur in den Armen.
Nordic Walking verbrennt über 400
Kalorien/h
Nordic Walking löst Muskelverspannungen
und Schmerzen im Nacken, sowie der Schulterregion.
Nordic Walking ist schonend für die
Gelenke und die Knie.
Nordic Walking reduziert die Belastung
der Kniegelenke, besonders bei übergewichtigen Personen.
Weitere Infos unter www.nordicwalking.com
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